Passar o dia todo em frente à tela do computador ou da TV pode não ser uma das melhores escolhas para sua saúde, mas gastar um tempinho com games faz bem à saúde. Confira:
1. Vilões te deixam mais bonzinho É o que diz pesquisadores americanos que em um grupo de voluntários pediram a parte deles para jogarem um game em que eram terroristas, enquanto a outra parte do grupo se tornava um herói de guerra em outro jogo. Em seguida, os que bancaram os vilões relatavam sentimentos de culpa, e essa culpa fazia com que eles sentissem vontade de se comportar melhor na vida real.
2. Melhora sua capacidade cognitiva Com o passar dos anos, nossas capacidades de aprendizado, raciocínio e memorização diminuem, faz parte do envelhecimento. Jogar videogame é uma atividade que pode desacelerar esse processo. Neurocientistas da Universidade da Califórnia colocaram pessoas entre 60 e 85 anos para jogar um game de corrida por três horas semanais, durante quatro meses. Após o período, os idosos tiveram uma melhora significativa na capacidade cognitiva – principalmente no que diz respeito à realização de várias tarefas simultâneas. E mais: eles se saíram melhores até mesmo que jovens de 20 anos que nunca haviam brincado com o jogo.
3. Aumenta seu cérebro Jogar videogame pode desenvolver e aumentar algumas regiões cerebrais. Foi essa a conclusão de um estudo alemão em que ps pesquisadores pediram a alguns adultos para passar meia hora diária jogando videogame, durante dois meses. Antes e após o período do teste, eles tiveram o cérebro escaneado e três áreas aumentaram: parte do lado direito do hipocampo, o córtex pré-frontal dorsolateral direito, e o cerebelo bilateral. Essas regiões estão ligadas a funções como navegação espacial, memória, planejamento estratégico e a habilidade motora das mãos. O mais interessante é que quanto mais o voluntário sentia prazer em jogar, mais essas áreas cresciam.
4. Diminui seus vícios Funciona com Tetris pelo menos. Cientistas pediram a voluntários para escrever sobre algo que tinham muita vontade de fazer (tipo fumar um cigarro) ou comer. Aí uma parte deles jogou Tetris, enquanto outra turma não fez nada. Depois de três minutos, a vontade de atender ao vício diminuiu até 24% nos jogadores. O motivo é simples: o jogo distrai seu cérebro, aí você deixa de construir imagens mentais dos tais desejos.
Fonte: Redação com informações da Superinteressante
