O principal órgão de seu corpo é o seu cérebro. Sem ele, nada funciona. Portanto, nada melhor do que mantê-lo saudável, certo? Muitas vezes estamos preocupados com o nosso corpo, mas esquecemos que o manda-chuva de tudo é o nosso lindo e esquecido cérebro. Temos que estar sempre atentos para deixá-lo ativo e operante, pois senão podemos ficar acomodados, o deixando de lado e podendo ter problemas futuros por causa disso.
As dicas que separamos abaixo são para você praticamente levar o seu cérebro direto para a academia, se liga!
- Faça palavras cruzadas e quebra-cabeças;
- Converse com as pessoas;
- Leia diariamente;
- Escreva algo;
- Evite assistir TV todo dia;
- Aprenda uma nova língua;
- Construa coisas;
- Tenha um novo hobby;
- Volte a estudar;
- Durma;
- Alimente-se bem e faça exercícios;
- Aumente seu vocabulário;
- Mude sua rotina;
- Saia da sua zona de conforto;
- Pense como solucionar problemas.
*Informações do Geekness.