Muito a relaxar você ainda tem…

Quando novembro começa já dá aquela sensação de que o fim do ano chegou.  Pode ser um delicioso mês para se começar a pensar os planos de férias, Natal e Ano Novo. Mas, por outro lado, a depender da fase da sua vida, antes de pensar em descansar você precisa estar prontinho para prestar o ENEM. E, bem, nesses casos, novembro tende a ser um mês especialmente estressante.

Por isso, é importante estar preparado não só para os estudos. É preciso se sentir bem, pronto e inteiro para encarar a prova dando o melhor de si.

Se por um lado estudar é fundamental, por outro é preciso que o corpo e a cabeça estejam funcionando bem. Por isso selecionamos algumas dicas para você relaxar antes de fazer a prova!

  • Respire fundo para controlar a ansiedade.
  • Coma bem e esteja perto dos amigos.
  • Escute música boa e dê uma repassada nos estudos.
  • Relaxe! Agora é esperar e colocar o seu aprendizado no papel. Vai dar tudo certo!

Boa sorte!

*Informações do Hypeness.

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