Dicas para exercitar o cérebro!

O principal órgão de seu corpo é o seu cérebro. Sem ele, nada funciona. Portanto, nada melhor do que mantê-lo saudável, certo? Muitas vezes estamos preocupados com o nosso corpo, mas esquecemos que o manda-chuva de tudo é o nosso lindo e esquecido cérebro. Temos que estar sempre atentos para deixá-lo ativo e operante, pois senão podemos ficar acomodados, o deixando de lado e podendo ter problemas futuros por causa disso.

As dicas que separamos abaixo são para você praticamente levar o seu cérebro direto para a academia, se liga!

  • Faça palavras cruzadas e quebra-cabeças;
  • Converse com as pessoas;
  • Leia diariamente;
  • Escreva algo;
  • Evite assistir TV todo dia;
  • Aprenda uma nova língua;
  • Construa coisas;
  • Tenha um novo hobby;
  • Volte a estudar;
  • Durma;
  • Alimente-se bem e faça exercícios;
  • Aumente seu vocabulário;
  • Mude sua rotina;
  • Saia da sua zona de conforto;
  • Pense como solucionar problemas.

*Informações do Geekness.

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