Saúde

Saúde: 05 alimentos que parecem saudáveis, mas não são.

Com esse onda de vida saudável, nós temos tomado um pouco mais de consciência sobre as coisas que são saudáveis e as que não são tããão saudáveis assim, mas muitas coisas ainda nos enganam. Sabia que aquela barrinha de cereal que você detona antes da academia não e tão saudável quanto se prega por aí? […]

Pipoca, uma delícia que faz super bem para o organismo!

Um punhado de milho, um fiozinho de óleo e uma panela no fogo… Voilà! Bastam alguns minutos – e muitos "pops" – para a combinação resultar em massas brancas, pequenas e bem macias. É a famosa pipoca. Vira e mexe no centro de acaloradas discussões, ela costuma ser acusada de ser um tanto quanto traiçoeira […]

Alimente-se bem antes, durante e depois do Carnaval

Estar com a saúde em dia é essencial para poder curtir todos os momentos do Carnaval com tranquilidade e disposição. Para isso cuidar da alimentação é extremamente importante não só durante os dias de folia, como também antes e depois desse período. Ter uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas antes das festas vai lhe […]

Evite a temida ressaca do Carnaval.

Começa amanhã um dos feriados mais esperados do ano, o Carnaval! Carnaval lembra festa, alegria, descontração e, para algumas pessoas, a relação disso tudo com a bebida alcoolica é direta. Quem já consumiu álcool em grandes quantidades, sem dúvidas sofreu com a temida consequência disso: a ressaca. Confira a seguir o que o excesso de […]

Os benefícios do Omega 3

Há mais de 30 anos o Ômega 3 (um tipo de ácido graxo essencial) tem sido foco de vários tipos de estudos e pesquisas e o fato dele ser essencial a boa saúde já não é mais novidade. Mas você sabe por que mesmo deve consumí-lo? Quais tipos de benefícios ele traz a sua saúde? […]

Pesquisa confirma que morango protege estômago de danos do álcool

  Uma equipe de pesquisadores italianos, sérvios e espanhóis confirmou o efeito protetor dos morangos no estômago de um mamífero prejudicado pelo álcool, informou nesta segunda-feira a Universidade de Granada, que participou deste estudo.   Os cientistas forneceram etanol (álcool etílico) para cobaias de laboratório e comprovaram que a mucosa gástrica daquelas que previamente tinham […]