Saúde

Alimente-se bem para fazer um bom ENEM

Com o ENEM se aproximando, muito se fala em dicas para um bom desempenho na redação, métodos de estudo e revisão. No entanto, um fator muito importante também para qualquer estudante é a alimentação. Alguns cuidados auxiliam no bom funcionamento do organismo e ainda ajudam na concentração e controle da ansiedade. É importante manter uma […]

Dicas práticas para melhorar sua postura

Uma boa postura é essencial para viver melhor. E nesse volta às aulas é mais importante que nunca lembrar (e praticar) isso. Que tal umas diquinhas ótimas para você conseguir uma postura correta e viver de bem com sua coluna? Então vem! – A coluna tem curvaturas naturais, então não adianta se forçar a uma […]

Canal no Youtube revela a verdade por trás dos alimentos industrializados

A jornalista Francine Lima usa seu canal do YouTube, o “Do campo à mesa” para divulgar vídeos em que desmarcara alimentos industrializados e traduz os rótulos, deixando a sua consciência pra lá de pesada. Enquanto que algumas empresas mascaram no rótulo o verdadeiro valor nutricional dos alimentos, outras se aproveitam das falhas de legislação para vender produtos cada vez menos naturais e saudáveis. […]

05 dicas para tratar e prevenir os lábios ressecados!

Se existe uma parte do nosso corpo que sofre muito com as mudanças climáticas, certamente os lábios são as primeiras. Além de terem uma pele mais fina, eles não possuem glândulas sebáceas, responsáveis por produzir a nossa hidratação natural. Por isso, toda vez que o tempo fica muito frio ou muito seco, a boca resseca […]

02 suquinhos que vão dar um up no seu bronze!

Há quem clame por férias no verão por um único motivo: se despedir da cor de palmito e pegar aquele bronze! Mas um bronze sem manutenção não dura muito tempo, ok? E também não adianta ficar torrando no sol achando que isso vai fazer a diferença, por que não vai – além de ser suuuper […]