Gastronomia

Alimentos que ajudam a baixar o colesterol ruim!

Um dos principais caminhos para reduzir o colesterol ruim não consiste só em cortar as gorduras das refeições. Médicos apostam na união de uma alimentação saudável aliada à prática de atividade física regular. Além disso, pode-se tirar proveito de determinados alimentos. Aqueles com fibras solúveis, por exemplo, conseguem arrastar o colesterol para fora do corpo […]

Aprenda a fazer balas de chocolate para essas férias!

Que tal fazer balinhas deliciosas em casa nessas férias? A receita é super fácil e você vai adorar! Peça ajuda de um adulto quando necessário e mão na massa! 😉 Ingredientes – 1 lata de leite condensado – 2 xícaras (chá) de açúcar – 4 colheres (sopa) de glucose – 1 colher (sopa) de manteiga […]