A jornalista Francine Lima usa seu canal do YouTube, o “Do campo à mesa” para divulgar vídeos em que desmarcara alimentos industrializados e traduz os rótulos, deixando a sua consciência pra lá de pesada.
Enquanto que algumas empresas mascaram no rótulo o verdadeiro valor nutricional dos alimentos, outras se aproveitam das falhas de legislação para vender produtos cada vez menos naturais e saudáveis. E se "você é o que você come", é melhor ficar ligado nisso.
O que fazer, então, para escolher melhor o que chega à mesa? Quanto mais natural e fresco for o alimento, melhor. O restante das peripécias da indústria alimentícia você aprende (e se surpreende!) um pouco abaixo e mais 'Do campo à mesa'.
Refrigerantes; os (super) vilões:
Barrinhas de cereais açúcar:
Doces (e derretidas) ilusões do sorvete:
Fonte: Redação com informações do Hypeness
